Prima notte dai nonni (o lontano da mamma e papà): come prepararla

La prima notte lontano da casa è un piccolo passo importante, sia per il bambino sia per te. Buona notizia: non esiste un'età ideale per compierlo. Ciò che conta è preparare il terreno con dolcezza, portare alcuni oggetti familiari e trasmettere ai nonni il rituale della sera. E mantenere la fiducia, perché il bambino la percepisce.

A che età un bambino può dormire dai nonni?

Non c'è una risposta unica, ed è piuttosto rassicurante. Naître et grandir, un sito del Québec di riferimento per i genitori, lo scrive chiaramente: « non esiste un'età ideale perché il tuo bambino cominci a dormire altrove senza di te. » Il buon punto di riferimento è il tuo bambino stesso. « Fidati prima di tutto del suo carattere e del tuo giudizio », consiglia il sito, dato che alcuni bambini si adattano ai cambiamenti più facilmente di altri.

Conta anche un altro elemento: la tua serenità. Naître et grandir lo sottolinea: « se hai fiducia che andrà tutto bene, il tuo bambino lo sentirà. » E il sito aggiunge una sfumatura utile. Se il tuo bambino attraversa un periodo carico di cambiamenti, a volte è meglio aspettare un po': « chiediti se il momento è quello giusto per farlo dormire altrove ».

Come prepararlo con dolcezza?

Per piccoli gradini, più che con un grande salto. Naître et grandir consiglia di procedere in modo graduale: « pianifica brevi momenti di separazione e allungali a poco a poco. » In concreto, « puoi cominciare facendolo accudire per un'ora, poi una mattinata o una serata, una giornata e, infine, una notte ».

Parlane anche in anticipo, e in modo positivo. Il sito consiglia: « parlagliene un giorno o due prima ». E presentagli la notte dai nonni « come un evento positivo ». Una frase del tipo « andrai a dormire dalla nonna e dal nonno, ed è una bella cosa » prepara la scena di un momento speciale, non di uno strappo.

Quali oggetti portare per rassicurarlo?

Pezzetti di casa, in fondo. Naître et grandir consiglia: « Per rassicurare il tuo bambino, metti nel suo bagaglio oggetti che gli ricordino casa, come il suo peluche o il suo pupazzo preferito. » L'idea è ricreare un po' di conosciuto in un luogo sconosciuto.

Il sito va oltre con i riferimenti sensoriali: « puoi anche portare un lenzuolo di casa o un tuo capo di abbigliamento perché dorma con un odore familiare. Potrebbe trattarsi anche di una lucina o di un oggetto luminoso che ha di solito nella sua cameretta. » E se al tuo bambino piace avere il controllo, lascialo scegliere tra due oggetti cosa portare. Il peluche ha del resto la sua guida dedicata.

Bisogna preparare i nonni?

Sì, ed è spesso ciò che cambia tutto. Naître et grandir suggerisce di « spiegare alla persona che accudisce il tuo bambino quello che fai per prepararlo alla nanna »: bagnetto, storia, ninna nanna, i tuoi piccoli trucchi vincenti. « Il tuo bambino si sentirà rassicurato nel riconoscere la sua routine e capirà che l'ora della nanna si avvicina. »

Non per questo bisogna puntare alla copia perfetta. « Non preoccuparti se le cose vanno un po' diversamente rispetto a casa », rassicura il sito. « Il tuo bambino può adattarsi a modi di fare diversi. » L'essenziale sta in una frase di Naître et grandir: « ciò che conta di più è che stia con persone affettuose, fiduciose e rassicuranti. »

Da una zia, da un amico di famiglia: gli stessi punti di riferimento

Tutto ciò che precede vale anche quando la prima notte si passa altrove che dai nonni. Naître et grandir parla del resto di queste notti « dai nonni, da una zia o da un amico di famiglia ». L'unica differenza, spesso: il tuo bambino conosce meno bene il posto. Per preparare un bambino alle separazioni, il sito consiglia di « parlargli del posto dove va, portarlo lì in anticipo se possibile, ripetere le tappe e lo svolgimento di ciò che succederà ». In concreto:

1. Raccontagli dove dormirà, con chi, e come si svolgerà la serata.
2. Se possibile, mostragli prima il posto e la cameretta, o qualche foto.
3. Digli chiaramente chi viene a prenderlo, e quando: « Veniamo a prenderti domani, dopo colazione. »
4. Preparate insieme la sua borsa: partecipa, e sa che cosa porta con sé.

Il momento del saluto

È spesso il passaggio più delicato, per te come per lui. Naître et grandir raccomanda un rituale del saluto « breve e neutro »: « dare un bacio, dire ciao e precisare chi verrà a riprenderlo, poi andare ». Meglio non attardarsi, perché « prolungare il momento della separazione con un bambino in crisi non è consigliato ».

Mantieni anche le tue promesse. Il sito consiglia di « rispettare l'orario di ritorno promesso ». Se hai detto che avresti chiamato prima della nanna, fallo. Questi piccoli impegni mantenuti lo aiutano a fidarsi di te per le prossime notti lontano da casa.

E se reagisce male al ritorno?

È possibile, e non è un fallimento. Naître et grandir spiega che un bambino può fare il broncio o avere una crisi dopo una notte dai nonni, soprattutto verso i 2 anni, perché ha bisogno di sentire che controlla il suo ambiente. Questo tipo di reazione, precisa il sito, « mostra la frustrazione del tuo piccolo nel non controllare la situazione ».

Ciò che aiuta allora: accogliere l'emozione invece di correggerla. Il sito consiglia di « mostrare comprensione e incoraggiarlo a dare un nome a ciò che prova ». Con il passare dei soggiorni, il bambino sviluppa la sua capacità di adattamento. E il beneficio è reale: dormire altrove « permette al bambino di vivere nuove esperienze e di creare bei legami con chi gli sta intorno ».