Primera noche en casa de los abuelos (o lejos de ti): cómo prepararla

La primera noche lejos de casa es un pequeño paso importante, tanto para el niño como para ti. Buena noticia: no hay una edad ideal para darlo. Lo que cuenta es preparar el terreno con suavidad, llevar algunos objetos familiares y transmitir la rutina de la noche a los abuelos. Y mantener la confianza, porque el niño la percibe.

¿A qué edad puede un niño dormir en casa de sus abuelos?

No hay una respuesta única, y eso es más bien tranquilizador. Naître et grandir, un sitio de referencia para familias de Quebec, lo escribe con claridad: «no hay una edad ideal para que tu hijo empiece a dormir en otro sitio sin ti». El buen punto de referencia es tu propio hijo. «Fíate ante todo de su temperamento y de tu criterio», aconseja el sitio, ya que algunos niños se adaptan más fácilmente que otros a los cambios.

Un punto cuenta también: tu propia serenidad. Naître et grandir lo subraya: «si confías en que todo irá bien, tu hijo lo notará». Y el sitio añade un matiz útil. Si tu hijo atraviesa una época cargada de cambios, a veces es mejor esperar un poco: «pregúntate si es buen momento para hacerlo dormir en otro sitio».

¿Cómo prepararlo con suavidad?

Por pequeños escalones, en lugar de un gran salto. Naître et grandir recomienda ir de forma gradual: «planifica breves momentos de separación y alárgalos poco a poco». En concreto, «puedes empezar por dejarlo al cuidado de alguien una hora, luego una mañana o una tarde, un día y, por último, una noche».

Habla de ello también con antelación, y de forma positiva. El sitio aconseja: «háblale de ello uno o dos días antes», y presenta la noche en casa de los abuelos «como un acontecimiento positivo». Una frase del tipo «vas a dormir en casa de la abuela y el abuelo, y eso está bien» plantea un momento especial, no un desgarro.

¿Qué objetos llevar para tranquilizarlo?

Trozos de casa, en definitiva. Naître et grandir aconseja: «Para tranquilizar a tu hijo, pon en su equipaje objetos que le recuerden la casa, como su mantita o su peluche preferido». La idea es recrear un poco de lo conocido en un lugar desconocido.

El sitio va más lejos con los puntos de referencia sensoriales: «también puedes llevar una sábana de casa o una de tus prendas para que duerma con un olor familiar. Podría tratarse también de una lamparilla o de un objeto luminoso que tenga habitualmente en su habitación». Y si a tu hijo le gusta tener el control, déjalo elegir entre dos objetos lo que se lleva. El peluche tiene además su propia guía.

¿Hay que preparar a los abuelos?

Sí, y es a menudo lo que lo cambia todo. Naître et grandir sugiere «explicar a la persona que cuida a tu hijo lo que haces para prepararlo para dormir»: baño, historia, nana, tus pequeños trucos ganadores. «Tu hijo se sentirá tranquilo al reconocer su rutina y comprenderá que la hora de dormir se acerca».

No por ello hay que aspirar a la copia perfecta. «No te preocupes si las cosas pasan un poco distinto que en casa», tranquiliza el sitio. «Tu hijo puede adaptarse a diferentes maneras de hacer». Lo esencial cabe en una frase de Naître et grandir: «lo que más cuenta es que esté con personas cariñosas, seguras y tranquilizadoras».

En casa de una tía o de un amigo de la familia: los mismos puntos de referencia

Todo lo anterior vale también cuando la primera noche transcurre en otro sitio que no sea la casa de los abuelos. Naître et grandir menciona, de hecho, esas noches «en casa de los abuelos, de una tía o de un amigo de la familia». La única diferencia, a menudo: tu hijo conoce menos el lugar. Para preparar a un niño para las separaciones, el sitio aconseja «hablarle del lugar al que va, llevarlo allí con antelación si es posible, repetir las etapas y el desarrollo de lo que va a pasar». En concreto:

1. Cuéntale dónde va a dormir, con quién y cómo será la noche.
2. Si es posible, enséñale antes el lugar y la habitación, o unas fotos.
3. Dile con claridad quién va a buscarlo, y cuándo: «Vamos a buscarte mañana, después del desayuno».
4. Prepara su mochila con él: participa, y sabe lo que se lleva.

El momento de la despedida

Suele ser el paso más delicado, para ti como para él. Naître et grandir recomienda un ritual de despedida «breve y neutro»: «dar un beso, decir adiós y especificar quién va a volver a buscarlo, y luego marcharse». Mejor no entretenerse, porque «prolongar el momento de la separación con un niño en crisis no es recomendable».

Cumple también tus promesas. El sitio aconseja «respetar la hora de regreso prometida». Si dijiste que llamarías antes de dormir, hazlo. Esos pequeños compromisos cumplidos le ayudan a confiar en ti para las próximas noches fuera de casa.

¿Y si reacciona mal a la vuelta?

Es posible, y no es un fracaso. Naître et grandir explica que un niño puede enfurruñarse o tener una rabieta tras una noche en casa de sus abuelos, sobre todo hacia los 2 años, porque necesita sentir que controla su entorno. Este tipo de reacción, precisa el sitio, «demuestra la frustración de tu pequeño por no controlar la situación».

Lo que ayuda entonces: acoger la emoción en lugar de corregirla. El sitio aconseja «mostrar comprensión y animarlo a nombrar lo que siente». A lo largo de las estancias, el niño desarrolla su capacidad de adaptación. Y el beneficio es real: dormir en otro sitio «permite al niño vivir nuevas experiencias y crear bonitos vínculos con su entorno».