Die Eifersucht des Großen: normal und bewältigbar

Die Eifersucht des älteren Kindes ist eine häufige und gesunde Reaktion: Es ist seine Art zu sagen, dass es Angst hat, seinen Platz zu verlieren. Was es beruhigt, ist, gehört zu werden, nicht geschimpft. Sein Gefühl anerkennen, Momente nur für es bewahren und einen klaren Rahmen setzen, wenn die Gesten entgleisen: das ist die Grundlage.

Warum wird mein älteres Kind eifersüchtig?

Weil seine Welt gerade ins Wanken geraten ist. Die Aufmerksamkeit, die es für sich hatte, teilt sich nun, und es spürt das stark. Das Kind kann sich eifersüchtig oder vernachlässigt fühlen und glauben, dass das Baby seinen Platz einnimmt, weil die Eltern dem Neugeborenen viel Zeit widmen.

Vor allem ist die Eifersucht kein Fehler, den man korrigieren muss. Sie ist eine Botschaft. Das Kind, das mit Eifersucht reagiert, drückt seine Not aus und sein Bedürfnis, in der Liebe seiner Eltern bestärkt zu werden. Hinter dem Schmollen oder der Wut steckt ein Kind, das darum bittet, beruhigt zu werden.

Wie sieht diese Eifersucht je nach Alter aus?

Sie nimmt sehr unterschiedliche Formen an. Bei den Kleineren, etwa 1 bis 3 Jahre, zeigt sie sich oft offen. Das Kind kann sich sogar wünschen, dass das Neugeborene ins Krankenhaus zurückgebracht wird. Nichts Alarmierendes: Es ist ein rohes Gefühl, das sich ungefiltert ausdrückt.

Nach 3 Jahren ist es manchmal verdeckter. Das ältere Kind kann das Baby ignorieren, ihm ein Spielzeug wegnehmen oder ein dem Kleinen geschenktes Kuscheltier zurückholen. Umgekehrt übertreiben es manche in die andere Richtung, sehr stolz und besitzergreifend. Und die Eifersucht kann später wieder auftauchen, wenn das Baby wächst, zu laufen beginnt und seine Sachen anzufassen anfängt.

Wie reagiert man ganz konkret?

Der erste Reflex ist, das Gefühl anzunehmen, statt es zu verleugnen. Diese Wirkung hat das Zuhören: Wenn du anerkennst, was es fühlt, fühlt sich dein Kind verstanden, und dein Mitgefühl beruhigt es. Sag ihm, dass es das Recht hat, das schwierig zu finden, dass es das Recht hat, manchmal wütend zu sein.

Hier ein paar Gesten, die helfen:

1. Ihm immer wieder sagen, dass du es genauso liebst wie vorher und genauso wie das Baby.
2. Jeden Tag einen besonderen Moment nur für es bewahren, auch einen kurzen.
3. Es unter deiner Aufsicht in die Pflege des Babys einbeziehen, damit es sich nützlich fühlt.
4. Seine Traurigkeit und seine Wut mit Worten annehmen, ohne es zu verurteilen.
5. Ihm die einzige feste Grenze in Erinnerung rufen: Dem Baby tut man nicht weh.

Man kann es so formulieren: Du kannst die Eifersucht begrenzen, indem du besondere Austauschmomente mit dem älteren Kind beibehältst und es in die Pflege des Babys einbeziehst.

Und wenn es grobe Gesten gegenüber dem Baby macht?

Das kommt vor, und es ist keine Bosheit. Man kann es als einen Hilferuf deuten: Das Kind erlebt wahrscheinlich ein echtes Leiden, weil es sich ausgeschlossen fühlt. Da es noch nicht die Worte hat, handelt es.

Die richtige Antwort verbindet Festigkeit und Verständnis. Eine fertige Formulierung: „Es ist normal, wütend zu sein, aber ich werde nicht zulassen, dass du dem Baby wehtust. Wenn du wütend bist, kannst du deine Wut mit deinen Worten herauslassen und dich durch Bewegung abreagieren.“ Man nimmt das Gefühl an, man lehnt die Geste ab. Und man lässt das ältere Kind nie allein mit dem Baby.

Muss man sich wegen dieser Eifersucht Sorgen machen?

In der allergrößten Mehrheit der Fälle nein. Es ist eine Phase, und sie beruhigt sich, sobald das ältere Kind seinen neuen Platz findet und sich die Bindung knüpft. Ein Kind kann sich übrigens auch überhaupt nicht bedroht fühlen durch das Baby. Jedes in seinem Tempo. Wenn die Not deines Kindes jedoch intensiv oder anhaltend ist oder dich beunruhigt, sprich mit deinem Arzt oder deiner Kinderärztin darüber.