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«Non ci riesco!»: incoraggiare il coraggio del proprio bambino (3-7 anni)
«Non ci riesco!»: la frase cade, e il bambino molla tutto. Dietro c'è spesso la paura di fallire o di essere giudicato, non una mancanza di volontà. Potete nutrire il suo coraggio valorizzando i suoi sforzi più dei suoi risultati, dividendo le sfide in piccole tappe e restando genitori che perseverano anche loro. La fiducia si costruisce tentativo dopo tentativo.
Perché il mio bambino si arrende così in fretta?
Raramente per pigrizia. Il più delle volte è il timore a bloccarlo. Naître et grandir lo descrive con precisione: il bambino si arrende «perché teme di non essere all'altezza e di fallire, oppure perché teme il giudizio delle persone che ama». In altre parole, preferisce non provare piuttosto che rischiare di sbagliare davanti a voi.
È qui che entra in gioco l'autostima. Avere fiducia, secondo Naître et grandir, «significa capire di avere valore, anche se non tutto ciò che si fa è perfetto». Un bambino che ha fatto proprio questo osa provarci, perché un fallimento non lo definisce. Il coraggio non viene prima della sicurezza: viene insieme a essa.
Bisogna elogiare il risultato o l'impegno?
L'impegno, senza esitare. È ciò che fa venire voglia di ricominciare. Naître et grandir consiglia: «elogiatelo per i suoi sforzi quando affronta, per esempio, un compito più difficile». E per la perseveranza: «elogiatelo anche per i suoi sforzi e i suoi progressi, e non solo quando riesce».
La differenza è enorme. Se si celebra solo la riuscita, il bambino impara che conta solo il risultato, ed eviterà tutto ciò che non è sicuro di riuscire a fare. Se si celebra l'impegno, impara che provarci è già guadagnare qualcosa. «Bravo, ti sei preso il tempo per abbottonare tutti i bottoni del cappotto!», suggerisce il sito: si nomina l'impegno, non la perfezione.
Come aiutarlo davanti a un compito troppo difficile?
Si divide. Una sfida intera sembra una montagna; un primo gradino è superabile. Naître et grandir lo raccomanda nero su bianco: perché un'attività resti alla sua portata, «dividetela in piccole tappe più facili da realizzare».
E ogni piccolo gradino superato nutre il successivo. Il sito insiste: «tutte le riuscite, anche le piccole, rafforzano il suo senso di competenza e di efficacia». Il puzzle che si comincia dagli angoli, la bicicletta che si addomestica ruota dopo ruota: è l'accumulo di piccole vittorie a costruire il coraggio, non una grande impresa in una volta sola.
«Ne sono capace!»
Una storia che dà coraggio, in cui un piccolo eroe scopre che ricominciare non è fallire. Da ascoltare stretti stretti insieme, la sera, senza schermi.
Ascolta l'episodioLa trappola dell'iperprotezione
Quando il nostro bambino fa fatica, si ha una voglia irresistibile di fare al posto suo. Per sollevarlo, per amore. Ma spesso è controproducente. Naître et grandir avverte: «evitate di iperproteggere il vostro bambino. Questo gli impedisce di imparare e gli manda il messaggio che non è capace o non è abbastanza bravo per fare le cose».
Lasciarlo provare, anche in modo maldestro, significa dire «ti credo capace». Il sito invita del resto a «affrontare sfide alla misura delle sue capacità e della sua età», accompagnando senza fare al posto suo. La sfumatura è delicata: essere presenti, sì; risolvere tutto, no. La vostra fiducia in lui diventa, poco a poco, la sua fiducia in sé.
Anche il vostro esempio conta, qui
I bambini imparano la perseveranza guardando noi. Naître et grandir lo ricorda: «restate voi stessi positivi davanti a un ostacolo e date prova di perseveranza. Siete il primo modello del vostro bambino; non arrendetevi quindi alla prima difficoltà».
E quando siete voi stessi a sbagliare qualcosa, mostrate che non è grave. Il sito consiglia: «non sminuitevi. Se avete commesso un errore o se siete meno bravi in un compito, spiegate semplicemente al vostro bambino che ricomincerete e imparerete a fare meglio la prossima volta». Un genitore che ricomincia senza svalutarsi insegna al proprio bambino che il fallimento fa parte del cammino.
Qualche appiglio concreto
Per trasformare «non ci riesco» in «ci provo ancora»:
- Dividete la sfida in piccole tappe superabili una a una.
- Elogiate l'impegno e i progressi, non solo la riuscita.
- Mettete in parole la sua frustrazione: sentirsi compreso lo aiuta a continuare.
- Resistete alla voglia di fare al posto suo. Lasciatelo provare.
- La sera, una storia di un piccolo eroe che persevera pianta un bel seme di coraggio.
Una parola per finire: il coraggio non è l'assenza di paura. È provarci nonostante essa. E questo il vostro bambino lo impara ogni volta che gli dite, dolcemente, «riprova, io sono qui».
Le domande che vi ponete
Il mio bambino si scoraggia appena sbaglia: che fare?
Mettete in parole ciò che prova e valorizzate l'impegno. Naître et grandir consiglia di riconoscere la frustrazione del bambino e di elogiarlo per i suoi sforzi e i suoi progressi, non solo quando riesce. Anche dividere il compito in piccole tappe più facili lo aiuta a vivere delle riuscite e a riprendere fiducia.
Devo aiutarlo o lasciarlo arrangiarsi?
Un po' entrambe le cose, senza fare al posto suo. Naître et grandir mette in guardia contro l'iperprotezione, che manda al bambino il messaggio che non è capace. L'idea è accompagnarlo in sfide adatte alla sua età, restando presenti, lasciandogli però l'orgoglio di riuscire da solo.
Come dargli fiducia senza spingerlo alla performance?
Celebrando il percorso più del punteggio. Naître et grandir ricorda che avere una buona autostima significa capire di avere valore anche quando non tutto è perfetto. Si incoraggia quindi l'impegno, si sdrammatizza l'errore e si dà l'esempio perseverando in prima persona, senza trasformare ogni attività in una prova da superare.