Raccontare una storia senza libro (inventata al momento)

Luce spenta, niente più libro a portata di mano, e un bambino che reclama « una storia ». Niente panico: raccontare una storia inventata al momento è più semplice di quanto si creda, e spesso crea i momenti più belli. Non serve essere narratori nati. Con due o tre trame già pronte e un personaggio ricorrente, puoi improvvisare qualsiasi sera. Ecco il metodo.

Perché raccontare storie inventate al momento vale la pena

Una storia raccontata, senza supporto, ha qualcosa che il libro non ha: i tuoi occhi. Guardi il bambino, ti adatti in base alle sue reazioni, abbassi la voce quando serve. E la magia funziona anche se la storia è semplicissima. mpedia.fr, redatto da pediatri dell'AFPA, lo ricorda: « raccontate una storia (anche se il contenuto non viene colto, la musicalità della lingua è efficace). » In altre parole, la tua voce basta. La trama può essere minuscola.

L'altro vantaggio è la nanna stessa. Raccontare una storia inventata al momento si fa al buio, senza schermo né lampada. Le autorità sanitarie raccomandano almeno un'ora senza schermi prima della nanna: una storia raccontata spunta questa casella senza sforzo, a luce spenta, nella calma. L'OMS valorizza inoltre le « storie raccontate » come un'attività di qualità per il bambino. Non ti serve niente, tranne te stesso.

Tre trame facili da riutilizzare all'infinito

Il segreto dei genitori che « inventano » storie ogni sera: non reinventano niente. Hanno qualche stampo già pronto che riempiono in modo diverso. Ecco i più semplici:

1. La piccola ricerca. Un personaggio ha perso qualcosa (il suo peluche, una stella, la strada di casa). Parte a cercarlo, incontra due o tre aiutanti lungo il cammino, e alla fine lo ritrova. Tutto qui.
2. La giornata di un animale. Si segue un coniglio, un gatto, un orsetto dalla mattina alla sera: si sveglia, gioca, mangia, vive una piccola avventura, poi si addormenta. Rassicurante e facile da allungare o accorciare.
3. Il viaggio tranquillo. Il personaggio passeggia in un luogo dolce (una foresta addormentata, il fondo del mare, le nuvole) e incontra cose calme. Nessun colpo di scena: solo una passeggiata per scivolare verso il sonno.

Tieni la sera per le trame più dolci. Naître et grandir ricorda che « l'ora che precede la nanna dovrebbe svolgersi nella calma »: una grande avventura piena di colpi di scena sveglia più di quanto addormenti. Il viaggio tranquillo, invece, fa miracoli al momento della nanna.

Il personaggio ricorrente: il tuo migliore alleato

Se dovessi tenere a mente un solo trucco, sarebbe questo: inventa un eroe che torna ogni sera. Un animaletto, una creatura buffa, un bambino immaginario che assomiglia un po' al tuo. Una volta che il personaggio è avviato, non devi più ricreare tutto. Vive una nuova piccola avventura, e via.

Questo ritorno dello stesso eroe agisce come il resto del rituale: rassicura attraverso la familiarità. mpedia.fr lo dice a proposito dei gesti della nanna: « ripetendo gli stessi gesti ogni sera, create un'atmosfera rassicurante e di fiducia. » Un personaggio ricorrente funziona allo stesso modo. Il bambino lo reclama, lo anticipa, si affeziona a lui. In più: può addirittura partecipare, proponendo cosa fa l'eroe stasera. Non sei più solo ai comandi.

E non aver paura di ripetere una storia che è piaciuta. Riascoltare la stessa avventura non stanca un bambino, anzi: gli piace sapere cosa sta per succedere. Puoi ritirare fuori la stessa la settimana dopo, quasi parola per parola.

Inventare in due, con il tuo bambino

Inventare la storia al momento è anche l'occasione per fare del tuo bambino un coautore. Lascia che sia lui a scegliere l'eroe (un riccio, un bambino che gli somiglia, un drago), l'ambientazione, quello che il personaggio si infila in tasca prima di partire. La cosa più semplice: fare una domanda a ogni tappa invece di decidere tutto. « E adesso, chi incontra nel bosco? » « Di che colore è la sua casa, secondo te? » Lui risponde, tu rilanci, e la storia diventa un po' anche sua.

Accogli tutte le sue idee, anche le più inaspettate. Spunta un drago? Diventa un drago buono che soffia bolle di sapone. Niente è sbagliato in una storia inventata. Due o tre domande bastano, altrimenti il gioco si trasforma in un'interrogazione. L'idea è un ping-pong tranquillo: tu racconti un pezzetto, lui propone il seguito, tu riprendi, e il ritmo rallenta man mano che le palpebre si fanno pesanti.

Segui anche la sua voglia della sera. I più piccoli aggiungono soprattutto una parola, un animale, un rumore; i più grandi propongono interi colpi di scena. Certe sere preferirà semplicemente ascoltare, e va benissimo. Strada facendo, un bambino che inventa infila spesso quello che lo occupa: un amico, una paura, un sogno. Non serve analizzare, basta accogliere.

Improvvisare senza stress: qualche stampella

Resta la paura della pagina bianca, la sera in cui la mente è vuota. Qualche stampella aiuta a lanciarsi senza angoscia. Prima di tutto, attingi alla giornata vera: il bambino ha visto un cane al parco? L'eroe incontra un cane. Ha mangiato la pasta? Anche l'eroe. Riciclare il reale è il carburante più facile.

Poi, concediti il formato piccolissimo. Una storia di due minuti è una vera storia. Nessuno ti chiede un romanzo. Se l'ispirazione si blocca, fai addormentare il personaggio: « e il coniglietto, stanco della sua bella giornata, chiuse gli occhi, come te adesso ». Una fine già pronta, che scivola verso la nanna.

Infine, mettiti in chiaro con te stesso: l'obiettivo non è una bella storia, è un momento tranquillo con tuo figlio. Un genitore rilassato racconta meglio di un genitore che si mette sotto pressione. E le sere senza nessuna idea, l'audio prende il testimone senza sensi di colpa. Riprenderai in mano la situazione domani.